| Help ! | Comment occuper ses enfants lorsque l’on télétravaille ?
Vous pratiquez le télétravail en présence de vos enfants ? elleboss vous transmet quelques conseils issus de l’expérience de ses ellesbosseuses :
Établissez avec eux un planning ludique et équilibré. Case à cocher, stickers, smileys, feutres fluo… En fonction de leur âge, faites-les participer à la mise en place du planning et des nouvelles règles.
C’est aussi le bon moment pour les impliquer dans la vie quotidienne de la maison en leur donnant de petites tâches participatives (faire leur lit, vider le lave-vaisselle, ranger leur chambre etc.) Vous pouvez ainsi ajouter des rewards à votre planning.
Définissez des plages d’activité. Le matin : révisions (grâce au Passeport Révisions), après-midi : loisirs créatifs, jeux, gym etc. Si vous le pouvez, sortez prendre l’air 30 mn à l’heure du déjeuner pour les défouler avec un ballon.
Délimitez votre espace de travail, sans jouets, dans lequel vous pouvez être au calme et non dans un passage. Faites respecter cet espace afin d’être tranquille pendant vos réunions. Sécurisez votre maison (fenêtres, produits d’entretien hors de portée, entrée fermée à clef, etc.) et créez pour eux des espaces d’atelier créatif, coloriages, lecture, puzzle, Legos où ils pourront jouer pendant quelque temps seuls. Soyez intransigeants et faites respecter vos limites.
Fixez-leur des objectifs et des défis afin qu’ils finissent leur exercice en même temps que vous, votre travail. Octroyez-vous des pauses café-récré communes…
Pour éviter les écrans chez les plus petits, pensez aux magazines type Mes 1ers J’aime Lire, Les Belles Histoires, accompagnés d’un CD audio. Ils pourront ainsi écouter l’histoire, en suivant avec le magazine.
Certaines émissions éducatives peuvent également vous sauver lorsque vous avez besoin de calme pour un call ou une visio-conférence : Lumni, Il était une fois l’Homme, Arte Junior, Okoo, La maîtresse part en live, etc. Vous pouvez également avoir recours aux écrans, mais en leur mettant la version anglaise (ou VO) de l’émission/dessin animé. Relativisez et évitez de culpabiliser en y ayant recours !
