Travailler à son compte vous offre une grande liberté mais cela peut souvent s’accompagner d’une difficulté à vous déconnecter véritablement. La frontière entre vie pro et vie perso devient floue. Voici quelques stratégies pour réellement se déconnecter et préserver votre bien-être plus particulièrement pendant les vacances.

Planifiez vos vacances à l’avance

Assurez-vous de bien planifier votre absence en informant vos clients en amont et en fixant des dates limites claires pour vos projets en cours. Prévoyez également des messages d’absence automatiques pour vos emails et vos messageries professionnelles.

Déléguez ou automatisez vos tâches

Si possible, vous pouvez déléguer certaines tâches à un collègue de confiance. Si vous êtes seules vous pouvez automatiser certaines tâches en planifiant vos publications sur les réseaux sociaux, l’envoi des newsletters ou des mails, il existe de nombreux outils pour cela.

Définissez des périodes de vérification précise

Si vous devez absolument rester connecté, définissez des périodes pour vérifier vos emails ou messages professionnels. Limitez ces vérifications à une ou deux fois par jour maximum pour ne pas perturber vos moments de détente.

Informez vos clients de votre pause

Communiquez clairement vos dates de vacances à vos clients et partenaires à l’avance. Rassurez-les sur le fait que le travail sera effectué avant ou après votre retour. Vous pouvez leur donner des contacts d’urgence s’ils en ont besoin et que cela les rassure.

Et surtout, laissez-vous aller…

N’oubliez pas que vous avez le droit à des vacances et que ces moments de pause sont essentiels pour votre bien-être et votre productivité. Lâchez prise et profitez pleinement de vos vacances sans culpabiliser.

Vous pouvez maintenant vous déconnecter à 100%, retrouver un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso, et revenir au travail avec plein d’énergie.